Detoxikačnú polievka si uvaríme rôznymi kombináciami  najzdravších ingrediencií. Ak ich rozmixujeme alebo nasekáme, budú polievky ľahšie stráviteľné a telo môže rýchlejšie absorbovať všetky živiny. Veľkou výhodou je, že sú aj chutné a nemusíte sa premáhať, aby ste ich zjedli.

Budete potrebovať:

  • kokosový olej
  • nakrájanú cibuľku
  • nasekaný cesnak
  • kúsok nastrúhaného  zázvoru
  • brokolica
  • čerstvé špenátové lístky
  • stonkový zeler
  • čerstvá petržlenová vňať
  • voda
  • morská soľ
  • šťava z citróna alebo limetky


Do hrnca dáme pokrájanú cibuľku, zázvor a cesnak na zohriaty kokosový olej, pridáme hlavičky brokolice, špenát a zeler. Chvíľu miešame,podlejeme vodou a podusíme. Môžeme pridať aj petržlenovú vňať. Varíme cca 15 minút.  Polievku rozmixujeme ponorným mixérom a ochutíme muškátovým orieškom. Môžeme pridať kokosové mieko. Ak si pridáte do polievky na jar aj žihľavu, dodáte telu bonusové živiny a detox máte zaručený.

Svoj detox môžete podporiť ošetrením MONOTHERM. Na jar odporúčame intenzívnu kúru a to 10 – 12 ošetrení minimálne 2x do týždňa. Pri ošetrení sa nielen spotíte a tak telo vyplaví to, čo nepotrebuje, ale  prístroj pracuje s infračerveným vlnením, takže podporíte aj metabolizmus tukovej bunky a zbavíte sa centimetrov na bruchu, stehnách, bokoch a zadku. Ako bonus sa vaša pokožka prekrví a napne a celulitída je menej viditeľná.