Profesionálne masáže
Klasická relaxačná masáž
Ide o masáž, ktorá odstraňuje únavu a posilňuje regeneráciu organizmu. Odstraňuje ochablosť, stuhlosť, skrátenie a bolestivosť svalstva. Napomáha lepšiemu prekrveniu a návratu žilovej krvi a miazgy z periférií do obehového centra. Masáž uvoľní napätie v boľavých svaloch, povzbudí spomalený krvný obeh a pomôže vylúčit naakumulované toxické látky. Odstráni stres a navodí emocionálnu rovnováhu.
Športová masáž
Má v podstate rovnakú funkciu ako relaxačná masáž. Podľa tréningového procesu, v ktorom sa športovec nachádza, je buď viac uvoľňujúca so zameraním na odstránenie únavy, alebo naopak viac dráždivá, čím zvyšuje prekrvenie a prehriatie svalov.
Reflexná masáž
Kým napríklad pri klasickej masáži sa príjemné pocity dostavujú hneď, diagnostika, ktorá sa robí v rámci reflexnej masáže chodidiel, môže priniesť aj určité bolestivé vnemy. Tento druh masáže je totiž založený na teórii receptorov. Každý orgán, každá časť nášho tela, má na ploche chodidla, ale aj na priehlavku a okolo členkov svoju zónu.
Ak má príslušný orgán problém, čiže nefunguje tak, ako by mal, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Toto miesto sa masíruje a bolesť postupne ustúpi. Reflexná masáž chodidiel je dobrá nielen na odhaľovanie zdravotných problémov, ale slúži aj ako prevencia a pomáha udržiavať celkový dobrý stav organizmu.
Na chodidlách sa pracuje hlavne palcami. Bruškom palca sa vyhľadávajú problematické miesta, či už ide o žalúdok, obličky, kosti alebo kĺby, a tie sa potom palcom masírujú.
Bankovanie
Liečenie odsávacími bankami alebo bankovanie je alternatívna liečebná metóda, pri ktorej sa sklenené banky rôzneho tvaru a veľkosti nahriate z vnútra teplým vzduchom prikladajú na kožu a podtlakom spôsobeným ochladením teplého vzduchu sa na ňu prisajú. Podtlak v banke, ktorý môžeme v súčasnosti dosiahnuť aj inými prostriedkami, vtiahne časť kože i podkožia do banky, spôsobí silné prekrvenie, prehriatie ošetrovaného povrchu kože a pri dlhšej aplikácii aj jemné krvné podliatiny. Pôsobením podtlaku na kožu, spodné vrstvy spojivového tkaniva a cievny systém, sa odstraňujú poruchy dynamiky cievneho prúdenia krvi, dochádza k zvýšenému okysličovaniu bunkového tkaniva, zrýchleniu látkovej výmeny a vyplavovania nahromadených škodlivín z tela. Reflexné zóny, alebo zóny odsávania, ktoré ovplyvňujú aj príslušné vnútorné orgány sa väčšinou nachádzajú na chrbte a hrudníku, slúžia nielen pri diagnostike, ale aj pri vlastnej terapii. Hlavným cieľom liečenia odsávacími bankami je posilniť samoliečiace sily organizmu, dať ich do pohybu, aktivizovať a regenerovať celý organizmus a zvyšovať jeho výkonnosť.
V súčasnosti sa pre svoju nenáročnosť a pozoruhodný účinok pri liečení mnohých akútnych a chronických chorôb dostáva znova do pozornosti lekárov i laikov.
Liečba bankovaním sa v Číne používa niekolko tisícročí. Bankovanie reguluje tok qi a krvi. Napomáha k vyťahovaniu škodlivosti ( chlad, vietor, horko, vlhko) na povrch a ich vylúčeniu. Bankovanie ďalej rozhýbava qi a krv a otvára kožné póry. Nič nedokáže rozhýbať qi a krv ako pravé bankovanie.
Vplyv na pokožku:
Prostredníctvom mierneho ťahu sa zrýchľuje tkanivový metabolizmus pokožky, zlepšuje sa činnosť potných a mazových žliaz a kožného dýchania, zvyťuje sa prísun živín ku tkanivu.
Vplyv na svaly:
Ťah vyvíjaný pri bankovaní, stimuluje podkožné kapiláry čo aktivuje funkcie krvných ciev vo svaloch. Rozšírenie ciev vo svaloch zlepšuje prietok krvi, tým že sa odstráni stagnácia dôjde tak k výraznému zlepšeniu napr. zmrznutého ramena.
Vplyv na kĺby:
Jedna z diagnóz na ktorú je vhodné použiť bankovanie je chronický reumatizmus. Ak je ochorenie miernej povahy, je možné takmer úplné uzdravenie. Bankovanie odstraňuje i prípadné svalové spazmy v okolí postihnutého kĺbu.
Ďalšie použitie bankovania:
- únava, závrate, astma
- bolesti žalúdku, gynekologické problémy
- ochrnutie dolných končatín
- bolesti a stuhnutosť svalov chrbáta, šije, ramien a končatín
- horúčkovité ochorenia
- nespavosť, kašeľ, prechladnutie, chrípka, zápcha
- bolesti hlavy, bolesti zubov
- celulitída
Masáž horúcimi lávovými kameňmi
Táto metóda masírovania je používaná už po tisícročia. Vyvoláva u nás predstavu čohosi magického. Oheň tryskajúci nespútanou rýchlosťou priamo z útrob zeme oddávna naháňal strach zo sily sopiek. V Egypte, Číne a Mezopotámii sa využívala ich magická sila ako liek na rozličné choroby. Lávové kamene majú mimoriadne silné energetické vibrácie, ktoré spolu s teplom dokážu odstrániť bloky dôležitých bodov na meridiánoch /energetických dráhach/ a rozprúdia energiu v tele.
Lávové kamene majú schopnosť absorbovať, udržiavať a postupne uvoľňovať teplo. Táto vlastnosť umožňuje dlhší čas pozitívne vplývať na tkanivá. Tým má táto masáž omnoho hlbší dopad na svalstvo ako klasická manuálna masáž. Poskytuje aj pocit harmónie a uvoľnenia.
Je to neobyčajná liečebná a relaxačná metóda, ktorá pomáha harmonizovať ľudské telo na všetkých úrovniach. Lávové kamene majú hladký povrch, ľahko sa kĺžu po pokožke, prenášajú a odovzdávanú tepelnú energiu. Sú tmavošedé až čierne a zväčša pochádzajú z čistého životného prostredia Južnej Ameriky /Peru, Bolívia, Brazília/. Obsahujú vysoké percento železa. Vlastnosť kameňov absorbovať, udržiavať a postupne odovzdávať teplo pozitívne pôsobí nielen na pokožku, podkožie a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, urýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne vplýva aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Pôsobí antistresovo, využíva sa aj v oblasti psychiky, pretože odoberá negatívnu energiu. Procesy v tele aj na duši treba vnímať a starať sa o ich harmonizáciu, preto odporúčame masáž všetkým, ktorí si potrebujú oddýchnuť od bežných starostí a aj takto zvýšiť výkonnosť.